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你有短期或長期被人扶著行走的經驗嗎?相信那種感覺絕對不是很好,但是又無可奈何,幸運的一點是你還能讓人扶著走,當完全無法行走時就是尊嚴被剝奪的時候.足部的平衡是很重要的,就好像車子的四輪定位一樣,當其中之一的一個輪胎磨損或偏移,車體一定向磨損嚴重的位置偏移下去,人的身體也是一樣,但是每個人往網都選擇忽視掉,那有雙腳的定位器具嗎?
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選擇好的鞋墊就是雙腳的定位器,那如何挑選?有哪幾個要點需要注意?
1.材質能支撐身體的重量,不易變形,不能太柔軟.
2.足弓弧度要符合正常足的弧度,這樣才能矯正回正常的平衡點.
3.符合腳底的黃金三點,行走時重心才會平穩
4.尋找骨科醫生或專業的足部輔具製造商諮詢相關知識
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有人常說這麼硬的鞋墊怎麼穿,要柔軟舒服的鞋墊才會好穿,才會穿的久,但是這樣的想法是正確的嗎?打個比方說你站立在一個柔軟的床墊上是不是你無法站穩會隨著床墊傾斜的部分移動,相同的意思在於你的訴求上是需要什麼樣的功能與效果,通常在醫生的觀點上有分兩點,第一點是能讓雙腳立即行走且減緩疼痛的情況下選擇柔軟的鞋墊,第二則是能讓雙腳有良好的支撐與矯正功能的就要選擇硬的鞋墊,現在開始正視你雙腳的需求,好足基好健康,不要忽視掉了.

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